Autor: bohdanihnacak

Volám sa Bohdan Ihnačák a pochádzam z Trnavy. Už niekoľko rokov žijem v Anglicku, no napriek tomu Slovensko zostáva mojím skutočným domovom. Futbal je mojou veľkou vášňou a keď mám voľný čas, rád ho trávim v dielni, kde opravujem rôzne veci. Blogovanie je to pre mňa skvelý spôsob, ako si oddýchnuť a zároveň sa podeliť o svoje myšlienky.

 

Ako mi kolagén pomohol pri bolesti kolien (reálna skúsenosť!)

Pred niekoľkými rokmi by mi ani nenapadlo, že sa raz budem zaujímať o niečo ako kolagén. Celý život som bol aktívny. Pohyb, práca, rodina, futbal cez víkendy. Práve futbal bol pre mňa vždy takým malým únikom. Na ihrisku som mohol vypnúť hlavu, zabudnúť na každodenné starosti a sústrediť sa len na hru. No ako plynul čas a roky pribúdali, telo mi začalo dávať najavo, […]

Pokračovanie článku

Osobná skúsenosť s Ashwagandhou – Ako mi pomohla zvládnuť stres a zlepšiť život

Stres a únava sa pre mňa pred časom stali bežnou súčasťou každodenného života. Pracovné povinnosti, neustály tlak na výsledky a nedostatok času na oddych ma doslova vyčerpávali. Stále častejšie som sa cítil unavený, podráždený a mal som problém zaspať. Hľadal som niečo, čo by mi pomohlo nájsť rovnováhu – a práve vtedy som narazil na Ashwagandhu. V tomto článku […]

Pokračovanie článku

Slovan: Je to tam! Rozhodne sa u nás (Kde sledovať zadarmo? )

Je to tu! Slovenský majster ŠK Slovan Bratislava sa nachádza na prahu historického úspechu. Po dramatickom a vyrovnanom zápase v Dánsku proti FC Midtjylland, ktorý skončil remízou 1:1, sa teraz všetky oči upierajú na stredajší večer. Slovan má jedinečnú príležitosť prebojovať sa do hlavnej fázy Ligy majstrov, kde by sa mohol postaviť proti takým futbalovým gigantům ako […]

Pokračovanie článku

Projekt domáca dieľňa – Začínam!

Dielňa by sa mala nachádzať v každej domácnosti. Je to praktická miestnosť, ktorá obsahuje potrebné náradie na opravu či montáž nábytku. Ak ste sa rozhodli, že si ju doma spravíte, môžete sa inšpirovať mojím mini projektom. Objavíte v ňom tipy a rady, čo by vám v nej nemalo chýbať. Ja som sa rozhodol, že si konečne doprajem svoju vlastnú dieľňu. Máme v dome jednu […]

Pokračovanie článku
Dve pohlavia aj prísnejšie adopcie: parlament schválil zmenu ústavy. Dvaja poslanci od Matoviča prekvapili a hlasovali za

Dve pohlavia aj prísnejšie adopcie: parlament schválil zmenu ústavy. Dvaja poslanci od Matoviča prekvapili a hlasovali za

26.09.2025 11:08

Do ústavy sa majú podľa návrhu novely zakotviť dve pohlavia. Pribudne tiež zaručenie rovnosti medzi mužmi a ženami pri odmeňovaní za prácu.

Šimečka po hlasovaní o ústave: S Matovičom končím, opäť pomohol Ficovi. Najväčšia hanba, odkazuje Gröhling. Matovič hovorí o zrade

Šimečka po hlasovaní o ústave: S Matovičom končím, opäť pomohol Ficovi. Najväčšia hanba, odkazuje Gröhling. Matovič hovorí o zrade

26.09.2025 11:38

Za novelu hlasovali prekvapujúco aj poslanci Marek Krajčí a Rastislav Krátky.

Matovič sa ostro pustil do PS. Poslancov hlasujúcich so Smerom nevyhodí, ale poslal im jasné odporúčanie

Matovič sa ostro pustil do PS. Poslancov hlasujúcich so Smerom nevyhodí, ale poslal im jasné odporúčanie

26.09.2025 14:55

Matovič na tlačovej besede skonštatoval, že Krajčí s Krátkym zradili dohodu s ostatnými členmi klubu. „Urobili z nás somárov.

Ukrajinský vzdušný priestor narušili pravdepodobne maďarské drony, vyhlásil Zelenskyj

Ukrajinský vzdušný priestor narušili pravdepodobne maďarské drony, vyhlásil Zelenskyj

26.09.2025 16:20

Vzťahy medzi Kyjevom a Budapešťou sú napäté.

bohdanihnacak

Môj blog o športe a všemožných témach, ktoré ma zaujímajú. Príjemné čítanie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 4
Celková čítanosť: 6806x
Priemerná čítanosť článkov: 1702x

Autor blogu

Kategórie