Ako mi kolagén pomohol pri bolesti kolien (reálna skúsenosť!)

Pred niekoľkými rokmi by mi ani nenapadlo, že sa raz budem zaujímať o niečo ako kolagén. Celý život som bol aktívny. Pohyb, práca, rodina, futbal cez víkendy. Práve futbal bol pre mňa vždy takým malým únikom. Na ihrisku som mohol vypnúť hlavu, zabudnúť na každodenné starosti a sústrediť sa len na hru. No ako plynul čas a roky pribúdali, telo mi začalo dávať najavo, […]

Pokračovanie článku

Osobná skúsenosť s Ashwagandhou – Ako mi pomohla zvládnuť stres a zlepšiť život

Stres a únava sa pre mňa pred časom stali bežnou súčasťou každodenného života. Pracovné povinnosti, neustály tlak na výsledky a nedostatok času na oddych ma doslova vyčerpávali. Stále častejšie som sa cítil unavený, podráždený a mal som problém zaspať. Hľadal som niečo, čo by mi pomohlo nájsť rovnováhu – a práve vtedy som narazil na Ashwagandhu. V tomto článku […]

Pokračovanie článku

Slovan: Je to tam! Rozhodne sa u nás (Kde sledovať zadarmo? )

Je to tu! Slovenský majster ŠK Slovan Bratislava sa nachádza na prahu historického úspechu. Po dramatickom a vyrovnanom zápase v Dánsku proti FC Midtjylland, ktorý skončil remízou 1:1, sa teraz všetky oči upierajú na stredajší večer. Slovan má jedinečnú príležitosť prebojovať sa do hlavnej fázy Ligy majstrov, kde by sa mohol postaviť proti takým futbalovým gigantům ako […]

Pokračovanie článku

Projekt domáca dieľňa – Začínam!

Dielňa by sa mala nachádzať v každej domácnosti. Je to praktická miestnosť, ktorá obsahuje potrebné náradie na opravu či montáž nábytku. Ak ste sa rozhodli, že si ju doma spravíte, môžete sa inšpirovať mojím mini projektom. Objavíte v ňom tipy a rady, čo by vám v nej nemalo chýbať. Ja som sa rozhodol, že si konečne doprajem svoju vlastnú dieľňu. Máme v dome jednu […]

Pokračovanie článku
VIDEO: Zelenskyj pristál v Košiciach. Na bezpečnosť dohliadal policajný vrtuľník

VIDEO: Zelenskyj pristál v Košiciach. Na bezpečnosť dohliadal policajný vrtuľník

05.09.2025 10:02

Ukrajinský prezident cestoval na bilaterálne rokovania s Robertom Ficom cez územie Slovenska

Fico prichádza po rokovaní s Putinom za Zelenským. Ako to vyzeralo pred schôdzkou v meste na hranici vojny?

Fico prichádza po rokovaní s Putinom za Zelenským. Ako to vyzeralo pred schôdzkou v meste na hranici vojny?

05.09.2025 05:00

Aká je pred stretnutím Fica so Zelenským v Užhorode atmosféra?

Fiasko ruských strategických lietadiel. Niekoľko strojov zlyhalo počas útoku na Ukrajinu

Fiasko ruských strategických lietadiel. Niekoľko strojov zlyhalo počas útoku na Ukrajinu

05.09.2025 08:55

Zlyhanie strategických bombardérov môže byť následkom ukrajinskej operácie "Pavučina".

bohdanihnacak

Môj blog o športe a všemožných témach, ktoré ma zaujímajú. Príjemné čítanie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 4
Celková čítanosť: 6666x
Priemerná čítanosť článkov: 1667x

Autor blogu

Kategórie